ヨガ、初体験してきました。ここしばらく、足のむくみがひどくて、これをなんとかしたいな〜との思いから。いろんな教室やレッスンがありますが、ブログを読んで「この方なら！」と思った洲濱(すはま)久美子さんのヨガレッスン。なにをはじめるにしても、先…
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